2017-08

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おススメ春巻き - 2009.03.03 Tue

ダイエットチームも頑張ってるから

阻止チームも頑張るぞーーー91

今日は絶対うまい春巻きのご紹介

か~なり簡単で安く出来るので是非!是非!お試しを~

☆簡単絶品春巻き☆

【材料】  豚もも肉 300g

                 ニラ 1束

      たまご 1~2個

      春巻きの皮 10枚

【作り方】

     P2090046.jpg

① まずはよく温めたフライパンで炒り卵を作り取り出しておきます

     P2090044.jpg

②  そのフライパンで細切りにした豚肉を炒め、色が変わったら3センチに切ったニラを入れる

    ニラがしんなりしてきたら砂糖(大4)、しょうゆ(大3)で味付け

    ※味は目安です^^; 最初少なめに入れて調整してくださいね~ うちは濃い目だと思います

     P2090052.jpg

③   味付けが終わったら仕上げに水溶き片栗粉で水分をとじこめます

     粗熱が取れたら皮に巻いて低温の油できつね色に揚げてください

     ※炒めるときは菜箸より木ベラの方が肉がパラパラになって食べやすいです

     P2090057.jpg

     出来上がりはこちらです(*^^)v

     具にしっかり味が付いているので何も付けずにこのままで食べて下さい

     これは私のリサーチでは100%誰もが「(*´゚艸゚`*)まぃぅ~♪」と言ってくれます

● COMMENT ●

またや!

性懲りもなく攻撃を仕掛けてくるな~
でもねノンノンノンだ~(爆)

みなさん、アリとキリギリスってお話知ってますか?
アリさんは頑張って働き
キリギリスはただ遊んで過ごしえらい目に合う

これを現代に置き換えてみましょう

ダイエット組みは夏に向け、健康のために日々で力を惜しまず
頑張っている
一方、阻止チームは努力をせずその体型を成長させながら過ごしている
さ~て決結末は如何に( ̄ー ̄)ニヤ...

まただ!

おいしそう~~

けんさん・・・・

なんとなく・・・言ってる意味がわかる気がする・・・・(笑)


これは・・・・自爆かぁ・・・・

るいちゃん

その黄金に輝く卵が・・・・目の毒です(笑)
「あまーい」炒り卵が食べたい!!

水溶き片栗粉の時点ですでにおかずが一品完成してるよね(笑)
それをさらに皮に包んで揚げる・・・おいしいに決まってるよ♪


るいちゃん、それはきっと自爆だな(爆)


そよちゃん

そよちゃんも、けんさんも
立ち向かってくるねぇ~(笑)

すごい根性だ!

私?自分に甘い私んで^^;
今もあんドーナツ&コーヒーで夜食を楽しんどりますv-8
でも・・・確かに「夏」やばいよねv-12

珍しいでしょ

もう起きたわけじゃないよ~
子供の昼寝が遅かったせいか、全然寝てくれなくて・・・
ばばっちのライブが見たいって言うから、見ながら寝てくれるかと思ったら、最後までぱっちりv-416
おかげでこっちが寝そびれたよ~もちろん今から寝るよ。

春巻きもどうも苦手意識があってほとんど作らないの。簡単でおいしいと聞いたら絶対作るよ~
ただ、今回は私もダイエットチーム(いよいよここでも宣言v-222
体重が減ったら自分へのご褒美に作ろう!
私の場合体重を減らすっていうより、体をひきしめることが目標かな?
結果的に体重も減ればいいけどね~
ぷよぷよのお腹をどうにかしなくては・・・

こないだ温泉に行って、体を洗ってた時、曇った鏡をシャワーで流したのね。
鏡に映る自分を見て、もう一度鏡を曇らせたいと思ったよv-12

kanaちゃん

目を疑ったよv-405
「か、か、kanaちゃん????」って(笑)

もう今頃は爆睡してるかな^^

も~kanaちゃんの温泉の鏡・・・
笑った~
夜中にツボにはまると一人ニヤついちゃって
きっとこの顔を鏡で見たら・・・・
不気味だろうな~(笑)

おっ!!出ました!ダイエットチーム入隊宣言!!

kanaちゃんも引き締めたいんなら「腰回し」よv-218


しかし・・やっぱり疑問v-390

そよちゃん、コブちゃん、kanaちゃん・・・
なんでみんなスリムなのにダイエット??

kanaちゃんだ!!

もう起きたかと思った(笑)
ついに・・・・ついに・・・宣言したわね!!同志よ!!(笑)

るいちゃん、部分痩せをしたいのよ(>_<)・・・・ここと!そこと!あそこ!(笑)
バストは自信あります!!「ない」自信が!!( ̄m ̄)ぷ
まさみちゃんとメールできたよ♪ありがとうね(*^。^*)
まさみちゃんかわいかった~~~~~♪.*。(*^▽^*)♪。*☆

そよちゃん

うちのまぁ坊も可愛いでしょ?^^
メール出来て良かった~♪

そよちゃんのここと!そこと!あそこ!が非常に気になる(笑)

明日はひな祭りだね^^
そよ香ちゃんのお祝いだ~
私はさっきスポンジを焼いたとこ
ナッペ・・今からはもう遅いし・・
明日で大丈夫かな?^^;

予告! 明日はケーキの画像だすv-384

るいちゃん、続くね~食べ物ネタ(笑)


写真も最近すっご~く良いよね(≧ω≦)b

春巻きにいり卵か~♪今度作ってみるね。



私もこっそりダイエットチームに片足突っ込んでるんだけど(笑)

最近ほんとにヤバイのよ~(>_<)
体重計の数字がじわじわ上がり続けてる…

Wii Fit復活させなきゃダメかも…(><。)。。


ひとまず【水飲み】ダイエットしてます。
毎日たっぷり水を…
普通の水道水です(笑)


今は1日1リットルだけど、目標は2リットル!

コビィも毎日2リットルだか飲んでるんだよね♪


がんばろ~っとo(^-^)o

おはよ~♪

↑ちみは誰ですか?( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

豚肉ちゃんに最強な相棒ニラちゃん。
卵に最強な相棒ニラちゃん。
♪♪喧嘩をやめて~2人を止めて~、私のために争わないで~もうこれ以上~♪♪v-341
にならないでおいしさを引き出してそうだね^m^
ホント美味しそう(*≧m≦*)

春巻きの皮って大好き♡
うちはささみに塩コショーして大葉&チーズ&練り梅を
春巻きの皮で巻いて揚げるのが定番だよ。
今度コレやってみるね。

今日は雛祭りだねヾ(@⌒ー⌒@)ノ
ケーキでも買ってこよう=з

作ったよ!

またまた美味しそうな写真♪(笑)

この春巻き 前にるいちゃんから教えてもらって
もう2回作ったよ~(^^)v 

家族やAちゃんBちゃんにも好評で
簡単で とってもおいしかったv-411
黄色と緑!まさに菜の花の春色だねv-350v-349^^☆
うちはヘルシーにテフロン加工のフライパンで焼きます♪
 
みきちゃんちのメニューもおいしそう~v-353
普通の春巻きも作るけど これは簡単で美味しくていいよね!

あと シーチキンとけんちゃんが嫌いな玉ねぎ(笑)と
しその葉をマヨネーズであえた具や
豚肉・キムチ・いんげんを春巻きと同じ味付けにしたものも作るよ♪

シュークリームのレシピもありがとう~e-415
今ちょっと読んだら
「薄力粉をビニール袋に入れ 上下に振る。
これでふるったことになります」だって(爆)

あはは!このアバウトかげんが気に入った♪
今度娘と作ってみるね^^☆

名無しの権兵衛

どりちゃんに1票v-222

kanaちゃん、とも君はもうテンション上がってるのかな?(笑)
kanaちゃんの体を映し出した鏡君、割られなくてよかったね(爆)

ひとみちゃん、しそも嫌いです…

誰じゃ~???

う~ん花奈美ちゃんかな?ふみちゃんかな?

ここにもひっそりダイエットチームに入隊希望者が(笑)

そよちゃんが言ってた「食前に水」はいいかもね
私は食事中も水分を取らないから丸々食事を
胃袋に収めちゃってるから食べすぎるんだろうなぁ・・・

??ちゃん(笑)も1日2リットル実践しますか?
気をつけないと・・・水太り体質の人もいるからね~(笑)


みきちゃん
鶏好きな私はみきんちメニューに胸キュンです
ささみにチーズにしそ、ねり梅・・・・・・
そそられる~~~~~~
今度絶対作っちゃおう♪

今日はとても寒い北九州><
ひな祭りだと言うのに「春」は感じないよ~^^;


ひとみちゃん
ひとみちゃんは何度も作ってくれてたよね^^
北九州から東京へ~
なんだか嬉しいねぇ~我が家の味がそんな遠いところまで
届いてるなんて^^

ひとみちゃんおススメのシーチキンバージョン、豚キムチバージョンもかなり美味しそう~♪
みんなでいろんな料理を教えあいこできて
レパートリーが増えるから助かる~
作ってみるね^^

あのレシピは面白いよね^^
料理本にはない、本当にわかりやすいアバウトさ加減が
作る意欲をそそいでくれるよね^^
ひとみちゃんが参考にしてくれたら嬉しいな

さすがけんさん!

うん!どりちゃんっぽい!!

るい姉ありがとっ
るい姉のおかげでそよ姉とメールできたよっ
るい姉のゆうとおり
すごい美人さんだったあ史上初だねっ
るい姉も綺麗だよっ

そよ姉もメール
ありがとっ
しかも昨日はかなり
遅くまで
寝不足になって
ないですか?
またいーぱいメール
しましょうねっ


この基地でもまだ
連絡とれてない人が
いるのでもっともっと
いろんなひとと
繋がれたらなって
思ってますっ


では携帯からのまさみでした

私も

名無しの権兵衛さんは、どりちゃんだと思うv-219
「コビィ」と言うあたり・・ムフフ。

るいちゃん、
シュークリームのレシピ、見たよ~。
私もひとみちゃん同様「これでふるったことになります」でv-424だった^^
自分と同じ匂いを感じました(笑)。
で、「春巻き」ね。
「得意料理は?」と聞かれたら・・
その質問に絶対に答えなきゃいけないって言われたら・・
「は・・はる・・まき・・です・・」と答える私です^^;
だから、わりと作ること多いよv-221
前に、どりちゃんが「春雨in春巻き」って言ってたけど
私は、短く切って入れることあるよv-222

るいちゃんの、この春巻き、前も載せてくれたよね。今度作ってみるねe-271
いつも、レシピありがと~~e-266
プリントアウトして、レシピノートに貼ってるんだけど
最近、グ~ンと、増えました♪

ダイエッターのみなさん、がんばるんだよ~ん^^。
私は昨夏からの目標、「マイナス1キロ」や~~っと痩せました。
(どんだけ、かかってるんでしょう:自問自答)


>まさみちゃん
昨日はありがとね^^。私の顔は・・あははは・・
多分、自動的に“送受信拒否”されそう・・(泣)

まぁ坊

そよちゃんとメール楽しかったみたいだね^^
そよちゃんあんなに美人さんでほっそり見えるのに
ダイエットなんてね~v-403

わ~まぁ坊v-405
私をき、き、き、きれいだと言ってくれるの??????
私はまぁ坊に一生ついて行きますv-435


ふみちゃん

あちゃ~春巻きはふみちゃんの得意料理でしたか^^;
それは・・・申し訳ございませんv-436
私としたことが><

ふみちゃんレシピブックに納めてもらえるような
料理を発掘しなければ(笑)

そう言えば・・・ふみちゃんは誰にもお顔見せてないのかな?
私の顔でさえ電波に乗って届くぐらいだから
ふみちゃんの顔が送受信拒否されることはないv-218試しに私の所へ送ってくだされ~(笑)

ふみちゃん♪

私の所にも試しに送って下され~~~~(笑)
おっと!!その前にメアドを教えてくだされ~~!!(^▽°)v

☆私も「コビィ」発言と「WillFit]でどリちゃんだと推測♪

☆ひとみちゃん
テフロン加工のフライパンで・・・それいいね(*^^)v
それと、チーズケーキに「あんずジャム」あうよね(*^。^*)
でも、あんずジャムって大きなスーパーにしか売ってないんだ(>_<)
そして、残ったあんずジャムの使い道がない・・(ToT)/~~~

☆みんなの春巻きの具もおいしそう♪

☆るいちゃん
ひな祭りのケーキ・・・私は昨日食べました^^;
いいのよ!!1週間でどれだけ減るか!!だから(笑)
マイナス分はしっかり発表します。お楽しみに~♪

そよちゃん

私はスフレチーズケーキを作った時に
アプリコットジャムを買って1度使ったきり
同じく他の使い方がわからず^^;
冷蔵庫に眠ったままです
(あれ?アプリコットジャムとあんずジャムって同じ物だったかな?)

スフレは面倒くさくてなかなか作ろう!って気がおきなくて^^;
どりちゃんが作ってたのはベークドとスフレの中間みたいだったね~
箱のレシピで作ったことなかったけど、どりちゃんの
ふっくら膨れて美味しそうだったから
今度作ってみてアプリコットジャム使ってみよう~

って言うか・・賞味期限はだいじょぶか??って思うでしょ?

賞味期限・・全く気にしないおおざっぱなB型です


そよちゃん~どんだけ~~~減ったか発表まってるよ♪

あんずジャム♪

るいちゃん&そよちゃん♪

あんずジャムとアプリコットジャムは同じものだね(^^)v 
残ったあんずジャムは ロールケーキの芯にして巻いたり 
スペアリブのマーマレードの代わりにならないかな?

めんどくさいなら・・・
そのままなめる(笑) 紅茶やカレーに入れる
・食パンやスコーンにぬって食べてもおいしいよ!

賞味期限が切れて捨てるのはもったいから 
何とかして使いたいよね♪

でも今困ってるのが もらい物の「しょうが茶」
甘くてしょうがの味も変で はっきり言ってまずい!(^^ゞ 
全然減らなくて困ってます。。。

ひとみちゃん

さすが料理上手!
そんなに使い道があったのかv-405
スペアリブ美味しそうだねぇ~
よし!これに使い切ろう!
火を通すから大丈夫だろう(笑)

あんずとアプリコットって同じものなんだね
すっきりしたよ~^^ありがと~

しょうが茶ってまさに今!ダイエット茶じゃない??
私の友達もダイエットにしょうが茶飲みまくってるよ~

ひちみちゃん~知らず知らずに効果出てるんじゃない?^m^

ふぉ~~~

またまた美味しそう。。
春巻き大好きなんですv-345
るいさん本当にお料理上手ですねぇ。
料理の過程をみているだけでお腹が空いてくる・・・。
確実にダイエット組に猛ダメージあたえてますよ~笑
けんさんは3月半ばあたりが限界かな~?(爆

るいさんの元へ無事にお手紙たどり着いたみたいで良かったです♪笑
なんか顔を知られた上で文章を書くのってめっちゃ恥ずかしい。。あはは。

あぷりこっと。。爆
なんてオシャレな響きなんでしょう。。
私には全く無縁です(笑)

ふみちゃ~ん

おひさ(⌒∇⌒)ノ
夏から1キロ減!
考えようによっては体重を維持してるんやから立派やv-218
さすが普段から小手面胴を装着しているだけのことはある(爆)

ひとみちゃん、しょうが茶って生姜湯とは別物?
ちなみにガリは好きだけど普通の生姜は嫌いです…

あしかちゃん、今回はがんばるねん
毎日、風呂上りにまっぱで鏡の前に立ってポーズ決めるねん
( ̄ー ̄)ニヤ...

その後ろで。。

変なもん見ちゃった、ギャー\(>ε<)/

と叫ぶ嫁と娘。
お気の毒です(;一_一)

しょうが茶

るいちゃん♪
しょうが茶はダイエットにいいの?
確かに体がぽかぽかして発汗作用はあるかも。
でも 結構甘いからダイエットには
ジャスミン茶の方が効果があるかも?
アプリコットジャム お役に立てそうでよかった(*^^)v

あしかちゃん♪
あぷりこっと
ひらがなで書くとかわいいね^^☆
あしかちゃんもパンにつけて食べてみてね!
 
けんちゃん♪
しょうが茶は粉末じゃなくてジャムみたいにどろ~としてるよ(^^ゞ
コップに入れて お湯を注いで飲みます♪
やせるために体にぬりたくってあげようか?(笑)
ただ今妄想中。。。(*≧∇≦)キャー!

ちょっとやる気!

今日はすっごい久々に岩盤浴&岩塩浴に行ってきたよi-186
やる気モードだよ~

>まさみちゃん

交流の方の返事をここで!
私は若くないけど、30代後半だよ。一応平成の方が長いでしょ。
早寝早起きでなかなかみんなとメールの交流ができないけど、まさみちゃんとも繋がれたら嬉しいなv-343
ちなみに「最後のHoly Night」は杉山清貴さんの曲で~す!思い出す曲が多すぎて、これ!というのがなかなか選べなかったよ~v-410

>みきちゃん、ひとみちゃん

みきちゃんの春巻きも、すっごくおいしそう!息子は梅が好きだし、ささみはダイエットにもいいじゃん。
ひとみちゃんバージョンも私の好みだ~v-410
一度に何種類も作りたくなるね。
うちはマーブルコートのフライパンで焼くとしようe-343

>けんさん

鏡のところで突っ込まれる予感がしたよe-320
これには反論できないわ。
だって鏡も曇っていたかったんじゃないかと思うほど、無残な姿が映し出されたんだよ。
割れる気力を失ってたんじゃないかなe-268
私もアリチームに所属だ~
キリギリスに負けないようにがんばるぞv-91
よしっ 今から腰回し!

うちの息子は38度5分を超えるまでは、テンション高いのよ~今はすっかりけんさんと戦うモードに入ってますv-17

春巻き♪

これ、絶対美味しいよぅ~♪
私もあしかちゃんと同じく、春巻き大好きv-341
お弁当の具で、春巻きが一番好きかもv-10
時々むしょーに食べたくなる春巻き、、君は最高だv-218

ふみさんも春巻き達人とな!v-10
ふみさんはスタイルの良い、雑誌で「大人の休日」みたいなのに出てきそうな素敵な方ですv-398(突然何?笑)

るいるいさん、、さっきから気になってる事があるんですがいいですか?

美味しそうな3枚目の写真の文字・・・
「NIZUDOKIKATAKURIKO」
・・・にずどきかたくりこ・・・

・・・ずどきかたくりこ?(爆)

以上、気になってしまったローズでした。v-435

kanaさん、ダイエットチームへ「いらっしゃいませ」
鏡の話・・・v-411

そよさん、私も部分痩せ希望~v-222v-393
顔と!足と!!腹!!!
私、一番最初に肉がつくのが顔周りな気がする・・・
いい方法知ってますか?e-459

ひとみさん
確か前に頂いたケーキにあんずジャムかかってたような・・・
違ってたらごめんなさいi-201
あれ美味しかったな~i-176
ひとみさんも本当に料理が上手!見た目も味もv-410v-426
何でもない日にも手作りお菓子を作ってしまうココのファミさん、すごいぃ~e-420v-424

アルけんさん
どんなポーズ?笑

まさみちゃん
お久しぶりです~
私、まさみちゃんとあんまし話したことが無いよねv-406
ごめんね。何だかあんまり良く思われてない気がして、縮こまってた大学生です(爆)
でも、もっと仲良くなりたい願望強いです。
交流のスレも、読んだからねv-298
『Fall in love』は、徳永さんのカバーで知ったよ♪
私も好きな曲です。
昭和の曲は、「歌謡曲」って言うのかな?(今も言う?)
歌ってても、聴いてても、メロディーが心地良いよねv-410

そういえば、コーヒーブレイクさんの『街の灯り』v-264
生で聴いちゃったんだったv-10

こんばんは~

v-119あしかちゃん

この歳でペンフレンドが出来て私もすっかり気分は「女子」(笑)
可愛いあしかちゃんの顔を思い浮かべながらだったら
きっとスラスラ書けちゃいますよ~^^

ところで、けんさんだけど
どうも本気モードみたいねv-403
今回意思は強そうで手ごわいのよv-393

ひょっとすると・・ひょっとするかもね・・v-388


v-121けんさん

>毎日、風呂上りにまっぱで鏡の前に立ってポーズ決めるねん

・・・・・・・・・・・・・・・・・想像しちゃった・・・・・v-399


v-119みきちゃん

激しく同意!!!!

v-104ひとみちゃん
友達に確認したところによると・・・
友達はなんとも大胆にお茶にチューブのしょうがを絞って
かき混ぜて飲んでるそうです(笑)

「絶対痩せるよ!」と、どこからの情報なのか
えらく自信満々に言うとりました(笑)


v-119kanaちゃん

岩盤浴に岩塩浴??
本気モードのスイッチはいっちゃった??(笑)

それじゃ~キリギリスも頑張らなきゃ(^_-)-☆


v-119ローズちゃん

ロ、ロ、ローズちゃんv-404
そんな今頃・・・突っ込まなくても・・・
誰も気づかなかったのに~v-393

不思議なものでバレると一気に恥ずかしくなってしまうねv-402(笑)

ローズちゃんも春巻き好きなのね~^^
でも、これはきっと今までの春巻きの常識を
裏切る味だと思うよ^^
実家に帰った時、是非ローズちゃん手作りのこの春巻きを
お父さんたちに食べさせてあげて^^
ローズちゃんの株上がること間違いなし!v-426

ローズちゃん

ポーズが見たいの?
な~んだ、それならそうといってよ!
今度見せようか?
ん?(爆)


とも君、優しくしてね(; ̄ー ̄A アセアセ・・・


ひとみちゃん、これこれ…
みんなが見ているところでなんてことを(爆)

みきちゃん、今でもね風呂上りはフルチンで出てくるねん
嫁に「娘も中1やねんからそろそろフルチンはやめたら」
っていわれます…

爆笑!

ローズちゃん♪
そうそうオフ会のときのチーズケーキも
あんずジャムのせたよ~(^^)v
ほめてくれて嬉しい~!
ありがとう^^☆

けんちゃん♪
爆笑 (^▽^ゞ
でも 娘ちゃん「キモ!」とか言いそうなお年頃だけど 
けんちゃんと仲良しなんだね♪(#^.^#) 
体張って性教育してるけんちゃんも立派!(笑)


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3月18日生(黒ちゃんと同じ^^) 
福岡在住
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